黑芝麻食譜

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來源: 本站 | 編輯: 管理員 | 日期: 2016-04-21 | 瀏覽: 3229  字體:T T T

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黑芝麻50克,粳米100克,糯米50g,山藥250g,枸杞15g,蜂蜜(或糖),水若干

做法

1)  水開后倒入粳米、糯米、黑芝麻,并攪拌至開鍋

2)  加入山藥和枸杞,慢火燉煮四十分鐘至材料都綿軟,中間攪拌幾次

3)  將熬好的粥盛出,冷卻至可食用的溫度,加入蜂蜜(或糖)同食

         

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